朝型人間は夜型より「人生全般の幸福度が高い!」

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あなたは「朝型人間」ですが？それとも「夜型人間」ですか？？


そもそも朝型人間というのは、
朝早く起きて、学校前や仕事前に読書や勉強、運動など
朝に活動ができる人です。


そして夜型人間という人は、
朝早く起きるのが苦手で、夜更かしなら得意！！
夜に活動する！！というような人です！


早起きは三文の徳と昔から言われていますが、本当に得なの？？
３文ってなんぞ？？という人もいるでしょう。


今回の最新調査でその結果が出たらしいんです。


結論からいうと

朝型の人は夜型の人に比べて、 人生全般における幸福度が高いそうです！


この調査は、
対象者を17歳から38歳の435人と、
59歳から79歳の297人のグループに分けて行われたもの。


これによると、10代では朝型の人は僅か7%しかいなかったが、年齢が上がるにつれてその割合は逆転し、
60歳位までにはほとんどの人は朝型になり、夜型人間の割合は7%にまで減少したらしい！

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またトロント大学のレニー・ビス氏によると、
朝型人間のほうがポジティブの割合が高いのだそう。

もしあなたが、なんとなく元気がないようなら、
朝型人間に切り替えてみると、人生がガラリと変わるかもしれないです。


朝早く起きると心にも余裕が出来て、
気持ち良い空気を吸いながら散歩をしてみると
自然と心も晴れやかになると思います！

また常にポジティブな人が朝方に切り替えると
もう最強ですね！ｗｗ



そして生活習慣が朝型の方が、
健康状態が良いと答える人の割合が多かったそう。


これは、質の良い睡眠のおかげでキビキビと行動できるようになり、
また免疫機能も刺激されるためだという。



朝型人間がポジティブで心身ともに健康的な状態でいられる
大きな理由としてもう１つ考えられるのが、
「社会的時差ボケ」の理論である。


これは、「社会活動の時計」は、夜型人間よりも朝型人間の体内時計と合致しているそうで、夜型人間だと、自分の体内時計と社会活動の時計のズレの中で、常に時差ボケの状態でいるそう。


これってめちゃくちゃ体に負担がかかってるっていうことですよね？？


ネットユーザーには夜型人間が多いそうですが、
あなたは大丈夫ですか？？(´・ω・`)



僕自身、夜型なので人のことは言えないのですが・・・ｗ


確かに学校も仕事をはじめほとんどの社会活動は、朝型人間向けに回っていますよね(*´з`)


でも、夜型から朝型に切り替えるのはそう簡単なことではないですよね？？

前出のビス氏は
「朝型になるには、早朝にしっかり光を浴びて、早寝早起きをすること。 それから、どうしても早起きしなければならないようなスケジュールを作ること」と語っているそう。


確かに僕自身、大学生の時にいつも２時や３時に寝ていたのですが、
クロネコヤマトで週５日あさ５時半に起きてアルバイトをやることになったんです。


そしたら強制されるので早く起きることが出来ました！！
最初の方は寝過ごすのが怖くて夜中に何回も起きたりしていたのですが・・・。


そのバイトは１年ぐらいやったのですが、その時は体調も良かった感じがしました！


朝型人間がいいのは分かってるんだよ！！
でもどうしたら・・・？
っという方はスケジュールを入れちゃうしかないですね。


友達と６時からカフェで勉強するなど。

それに付き合ってくれる人は、一生の友達になることでしょう！！




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これがイマドキの高校生の日常！？

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今回はこんな動画を紹介します！


文化祭の映像企画つくられたそうなのですが


その映像がかっこいいんです！

まさに青春って感じです！！


こんなドラマのような(？)高校生活ってなんだか憧れちゃいますね～(´･ω･｀)ｗ


男子と女子が仲の良いクラスって素敵ですよね！(*^▽^*)




このような作品は結構いろいろな学校でつくられていました ！





女子高生もやってますｗ






思い出に残る高校生活残すために、学生の方は作ってみたらどうでしょうか！


この女子高生編の音楽いいですね！！ｗ


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今年話題になった、あの人が！？

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ある映画に、意外なあの方が参加されていました！！


僕は映画を見るのが好きなのですが


YouTubeでいろいろな映画の予告編を見ていたんです。


それは広末涼子主演の映画で、親子の絆を描いた感動系の映画なのですが


最後のキャスト、スタッフの一覧をみて、ちょっと笑ってしまいましたｗｗ


名前を見るだけで、笑いを取れてしまうなんて、


お笑い芸人だったら嬉しい限りでしょうね！ｗ


せっかく、良さそうな映画だな～と思っていたのですが


ちょっと台無しになっちゃいましたｗ（映画自体はイイと思います＞＜）


それがこちらの映画です！



小さく名前が出ているので、もしかしたら


見逃してしまった方もいるかもしれませんｗ


３０秒あたりに出ているので注意してみてくださいね！！


お分かりいただけたでしょうか？？


あえて名前はここでは出しませんｗ


↓↓動画はこちらからでもご覧いただけます！↓↓

http://youtu.be/XOffc3Y5hVI


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今度はバスケで！？復活スーパーおじいちゃん！

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以前こんな動画を紹介しました！！




今度はバスケットです！！


海外のCMで造りもほとんど一緒なので、


同じ会社のCMかと思ったら全然違いました（笑）


日本人が水戸黄門を好きなように


外人も最初は弱者とされていた人が本当はすごい力を持っていて


それを見てみんながひれ伏すというストーリーが好きなんですねｗｗ


確かに、いつも負けていた人や物が


最後には勝つというストーリを日本人は特に好みますよねｗ


「おじいちゃん」というだけで、若者からしてみたら油断してしまうものなんでしょうね！


僕も例にもれず、逆転ストーリーが好きなので、今回のバスケおじいちゃんにも


感情移入しちゃいましたｗｗ


ではこちらをご覧ください！！


また何か逆転ストーリーのような


ワクワクするものがあれば紹介します！！

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タグ：おもしろ

スゴ技おじいちゃん・・・？！

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今回は何とも華麗な足技を見せるおじいちゃんの紹介です！！


若者たちが集まるフットサルコートにフラッと突如現れたおじいちゃん。


若者に「ワシも参加させろ」


と言わんばかりにコートの中にズカズカっと入っていき


フットサルを見ていた若者から嘲笑されたり


「大丈夫なの？」


というような冷たい視線が・・・。


最初は失敗ばかりで、やはりみんなに笑われてしまう。


そこからおじいちゃんのスイッチオン！！


ここからはフットサルコートがおじいちゃんの独壇場と化す！！





こんなおじいちゃんかっこよすぎます！！！


しかし、このおじいちゃんには意外な秘密が！！


↓動画はこちらからでも見られます！↓


http://youtu.be/oy7f8tYxhNU


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夢をあやつれる・・・だと・・？

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突然ですが・・・。


あなたの「夢」って何ですか？


空を飛びたい。プロ野球選手になりたい。自由になりたい・・。


いろいろありますよね＾＾






でも今日は、そっちの夢の話は一切しません！！！


やっぱり「夢」と言えば寝て見る夢の方でしょ～う！！


そうなんです、今回紹介するのは


寝て見る夢がコントロールできるアイマスクです！！


でも、これが実現すればかなりスゴイことじゃないですか！！？


夢の中だったら、プロ野球選手にでも、空を飛ぶことも何でもできます！


夢をコントロールできたら、


「あんなこといいな、できたらいいな」が全部できます！！


まずは物を見てみてください！


一見普通のシンプルなアイマスクです。




特別なことと言えば、ちょっとダサいかっちょいいくらいです！！


このマスクの仕組みは、目の部分に6つの赤いLEDライトが取り付けられていて、


このライトによって


「睡眠中に眠りをギリギリ覚まさないほどかすかに、でも脳が認識できるほど」


という、


なんとも都合のよい明るさで点滅します。


そして、この「remee」というネーミングは、


レム睡眠からきているという抜群のセンスです。


長くて浅い睡眠を「レム睡眠」


短く深い睡眠を「ノンレム睡眠」と呼んでいて


人間は寝ている間にこれらを交互に繰り返します。


そして夢を見るのはレム睡眠の間だと言われています。



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この優秀な「remee」は長いレム睡眠に着目し、


LEDライトの光によって夢への導入を促し、


入眠から4,5時間後の長いレム睡眠に合わせて


「remee」のLEDライトは明滅を始めます。


一回に15秒から20秒いろいろなパターンで明滅し、


その後15分後にまた光るようになっています。




この際の原理は非常にシンプルで

使用者がレム睡眠状態にあって夢を見ていると、

夢の中の景色の向こうに6つのLEDライトの赤い点が特定のパターンで瞬き、

それによって使用者が


「今、自分が見ているのは夢だ」


と気づくというもの だそうです。


最後にレミーの写真を載せておきます。





気になるお値段ですが・・・


なんと！！


１５７００円です！！



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タグ：レミー

まさか！！レゴの新たな使い道発見！！

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あなたはレゴをご存じですか？？


国民的ブロックおもちゃのレゴです！！




↑こちらですね↑




レゴと言えばブロックを思い浮かべる方もいると思いますが


今回の主役は最初の写真にもある


人型のレゴなのです！！


この人型レゴの新しい使い道とは・・・なんと！！


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なんと！！

レゴ人形の手は・・・


実は・・・



ケーブルを持つのにちょうどいいい大きさだったのです！！！


「どゆこと！！？」と思いました？ｗ


それでは実際に見ていただきましょう！！



ホラ、この通り！！



かわいくないですか？？ｗｗｗ





あなたも一度試してはいかがですか？？ｖ(*´ω｀*)ｖ


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タグ：おもしろ 驚き

テラスハウスと紅の豚に意外な共通点が！！？

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「テラスハウス」「紅の豚」


この２つの言葉、全く共通点がありませんよね？


テラスハウスと言えば若者に大人気の、男女数人がシェアハウスをし


それぞれの生活の中で起こる様々な人間模様を記録したものです！





一方


「紅の豚」とは、そうです、ジブリの方ですよｗそれしかないですよｗ





この二つに共通点があったなんて！！


僕はこの動画何度も見ちゃいましたｗｗｗ


それが、コレです！！




一時停止をして比較しながら見ると、面白さが倍増しますｗｗ


この時期のテラスハウスを一番見ていたので、感動さえも覚えてしまいますｗ


あなたも、じっくりと見てみてください！！



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あなたは何個見破られるか！？トリックアート！

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こんな不思議なトリックアートを見つけてしまいました！


あなたはいくつのトリックを見破られるでしょうか！！


人は物を見るときに、その物自体の大きさを、瞬時に判断してしまいます。


そのトリックを、ふんだんに使った作品です。


それでは動画を・・・・すみません！！


その前に・・・


今「ふんだんに」っていう言葉を漢字に変換しようと思ったのですが


出てきませんでした！ｗ


なんか「ふんだん」って漢字ありそうじゃないですか？ｗ


これも名詞には漢字があるという思い込みの例ですねｗｗ


話が逸れてしまってすみません！！


それではこちらら、トリックアートの動画です！！





コレ、何回も見れば見るほど、作り手の凄さが分かります！！


ぜひ、何回も見て楽しんでくださいね！！＾＾



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ドラクエの階段をビーズで完全再現！！

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これは！！すごい！！


みなさん、ドラクエに出てくる階段はご存知ですか？？


入るときに「ザッザッザッ」という効果音のアレですｗ


世の中には、こうやって
いろんなこと考えてやっている職人さんがいるんですね～！


気の遠くなるような作業！！！


僕にはちょっと真似できそうにないです＞＜


それでは、まずは見てもらいましょうか！





最後に出てくるネコがかわいいいいいｗｗｗ


これを見てビーズアートやってみたい！！


という方もいるでしょうね！！


動画も作りこまれていて面白いです！！


他のも見てみたくなりますね！＾＾



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